大人教室（男女混合）

初心者でも大丈夫！
気軽にチャレンジ！
大会出場も夢じゃない

運動に
自信がなくても大丈夫！
高校生以上の大人なら誰でも参加できる教室です。

大人教室では、基本動作からしっかり
レクチャーしていきます。
楽しみながら体力アップ、目指すは大会出場です！

初心者からでも始められる

基本動作からしっかりレクチャーするのでどなたでも楽しんでいただけます。
道具のレンタルも可能です。
月謝ではなく1回あたりの料金なので、スケジュールに合わせて参加いただけます。

大会に出られる

大人の初心者も出られる大会があるので、それを目標に頑張ってらっしゃる方もいます。

健康維持につながる

基礎トレーニングから実戦まで幅広い内容を実施しているため、
健康維持にも有効です。

準備体操

体操、ストレッチ

アップ

動的ストレッチを行い体をあたためます

フットワーク・レッスン

フェンシングの動きを覚え、実際に動いてみる

ファイティング

試合形式で覚えた技を試してみよう！

クールダウン

対象	高校生以上の大人
教室形態	7～12名程度の施設レッスン
日程	日曜日 13時～14時30分
料金	1回　3,000円
別途費用	スポーツ保険 64歳以下は2,100円/年度 65歳以上は1,500円/年度 ※必須　4月〜翌3月更新
備考	防具・剣は教室でレンタルできます。動きやすい服装・上履きでご参加ください更衣室・ロッカーをご利用いただけます。

体験レッスン実施中

全ての教室を1,500円にて体験できます。
（防具・剣のレンタル代込み）
基礎のフットワークから防具・剣を利用した
試合形式の練習まで
他のメンバーと同じように行います。
初心者でもコーチがしっかりフォローしますので
安心してご参加ください。